Мастер-класс "Контактная импровизация"

23 декабря Инновационном культурном центре состоится мастер-класс "Контактная импровизация".

 Контактная импровизация – танец, в котором импровизация строится вокруг точки контакта с партнером. Она является одной из форм свободного танца. В движениях танца контактной импровизации нет заданной последовательности действий, нет позиций, нет ритмичности повторений. Зато много прикосновений, поддержек, перекатываний, кувырков, прыжков, элементов на удержание баланса, вращений и нечто отличное от всего перечисленного.

На занятии вы сможете:

• осознать и принять свое тело с его плюсами и минусами;
• научитесь выражать настроение в движении;
• получите опыт освобождения от мышечного напряжения;
• осознаете свои естественные двигательные возможности;
• раскроете новые стороны своей личности;
• научитесь чувствовать пространство и партнера;
• повысите самооценку и уверенность в себе.

Мастер-класс проводит артистка Инновационного театра балета Алла Жарова. Начало в 17:00. Билеты можно приобрести здесь!