Йога

В этом году отмечается юбилейный X Международный день йоги‍♀!

16 июня 2024 года l с 9:30

Йога Центр - Сфера Практик Калуга под эгидой Посольства Индии в России и при поддержке Министерства спорта Калужской области организует и проводит Международный день йоги в Инновационном Культурном Центре!

⁣

В этом году расширенная программа с практиками, лекциями и мастер-классами:

• ПЕРВЫЕ ШАГИ В ХАТХА-ЙОГЕ

• ПРАКТИКА КОНЦЕНТРАЦИИ, ГВОЗДЕСТОЯНИЯ, МЕДИТАЦИИ И МАНТРЫ ОМ

• ЙОГА ТОЧНОГО ВЫРАВНИВАНИЯ

• КУНДАЛИНИ ЙОГА

• ГОНГ МЕДИТАЦИЯ

• ЙОГА ДЛЯ ДЕТЕЙ

• МЕТАФОРИЧЕСКИЕ КАРТЫ

• ЛЕКЦИЯ ПО НУТРИЦИОЛОГИИ

☀Утро начнется с общей практики комплекса СУРЬЯ НАМАСКАР на открытой* площадке перед ИКЦ!

*в случае плохой погоды практика переносится в большой зал

⁣ВХОД СВОБОДНЫЙ! ЖДЕМ ВАС

ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ НЕ ТРЕБУЕТСЯ.

Если у вас нет своего коврика, выдадим.